I BELLI D'ESTATE

Quando arriva la bella stagione improvvisamente le interminabili ricerche per trovare tutti i componenti della sfida di calcetto o di calciotto magicamente si trasformano nella necessità di lasciare qualcuno fuori dalla tenzone. Succede che alcuni amici che proprio non se la sentono, forse a ragione, di affrontare le intemperie si riscoprono atleti, al termine delle piogge e del freddo, e ti pregano di reinserirli in formazione. E qui sorge un problema. La maggior parte di loro, anche avanti con gli anni, nel frattempo hanno allenato solo il cervello. Questo inevitabilmente alza in maniera preoccupante la probabilità di infortuni. Il consiglio chiaramente è quello, prima di mettersi gli scarpini, di eseguire un'adatta preparazione atletica meglio se stabilita nei tempi e nei modi da una persona esperta. Oggi tra l'altro ci viene incontro anche la tecnologia, infatti possiamo effettuare l'allenamento per l'attività sportiva della bella stagione amplificandone i benefici con l'ausilio dell'energia vibratoria muscolare (EVM). Questa metodica può rendere più accettabile, perché più breve nei tempi, la noiosa necessità di salvaguardare le nostre articolazioni dopo un inverno di grande lavoro mentale, ma sostanzialmente di nullafacenza fisica.

P.S. Lo "atleta" che batte il fallo laterale sono io.

T.d.r. Francesco Alicata

 

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